EINZELUNTERRICHT / YOGA THERAPIE
SABINE RIESS
Ärztlich geprüfte Yogalehrerin (BDY)
Yogalehrerin für Einzelunterricht / Yoga Therapie
Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin
KONTAKT & ANMELDUNG
Telefon: 0173 23 15 297
yogaATsabineriess.de
Im Yoga Einzelunterricht kann ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche oder auch Beschwerden eingegangen werden.
Der Einzelunterricht ist für Sie geeignet, z.B. wenn
- Ihnen die Teilnahme am Gruppenunterricht nicht möglich ist
- Sie gerne alleine üben oder sich in Gruppen nicht wohl fühlen
- Sie Ihre Yogakenntnisse vertiefen möchten
- Sie sich körperlich oder mental mit Hilfe der individuellen Yoga-Therapie stärken möchten
Sie erhalten eine auf Sie zugeschnittene Yogapraxis. Darin berücksichtigen wir sowohl Ihre Wünsche an Yoga, als auch Ihre Möglichkeiten beim Üben von Yoga.
Im Abstand von 4-6 Wochen (bzw. einem von Ihnen gewünschten Zeitraum) überprüfen wir gemeinsam die Ergebnisse und verfeinern unser Konzept, unter Einbezug Ihrer Erfahrungen. Ziel ist es, mittel- bis langfristig eine ganz individuelle Praxis für Sie zu erarbeiten um Sie mit mentalen und körperlichen Qualitäten wie Flexibilität, Achtsamkeit, Stärke und Vertrauen zu verbinden.
Der Yoga Einzelunterricht fordert von Ihnen ein regelmäßiges eigenständiges Üben.
Yoga Therapie ist eine spezielle Form des Einzelunterrichts. Hier steht die Gesundheitsprävention im Mittelpunkt bzw. die begleitende Therapie bei gesundheitlichen Problemen aus ganzheitlicher Sicht des Yoga. Die Heilung entsteht durch den bewussten Umgang mit Ihrem Körper, Atem und Geist - sowie dem Bewusstwerden und Loslassen ungünstiger Bewegungs-, Denk- oder Verhaltensmuster.
Mit Yoga stärken Sie das Gesunde in Ihnen und bauen Widerstandskraft in Ihrem Alltag auf.
Bitte beachten Sie, dass die Yoga Therapie die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker in keinem Fall ersetzen kann. In Absprache mit dem behandelnden Arzt bzw. Therapeuten kann sie aber Genesungsprozesse unterstützen.
| Einzelunterricht oder Yoga Therapie (60 Minuten) | 60 EUR |
Einzelunterricht mit Klangmassage 60 Minuten 90 Minuten | 60 EUR 90 EUR |
Gerne können Sie für den Yoga Einzelunterricht auch einen Geschenkgutschein erwerben.
Kursraum Yoga im kleinen Kreis,
Blumenstraße 2, Baldham (im omnaetic Kosmetikinstitut)
Für eine Terminvereinbarung oder weitere Fragen stehe ich Ihnen telefonisch unter 0173 23 15 297 oder per Mail yogaATsabineriess.de zur Verfügung.
Die regelmäßige uneitle Beschäftigung mit sich selbst, die Entwicklung des Körpergefühls und die Entdeckung der eigenen Grenzen und Möglichkeiten sind heilsame Übungen. Sie führen zu Selbstvertrauen, das durch keine Medikamente ersetzt werden kann.