YOGA IM KLEINEN KREIS

SABINE RIESS
Ärztlich geprüfte Yogalehrerin (BDY)
Yogalehrerin für Einzelunterricht / Yoga Therapie
Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin

KONTAKT & ANMELDUNG
Telefon: 0173 23 15 297
yogaATsabineriess.de

Yoga im kleinen Kreis (Gruppenunterricht)
Der Gruppenunterricht findet entsprechend der gültigen Hygieneverordnung statt: online, im Raum oder kombiniert.
Mittwoch
Abend
18:00 - 19:00 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger (8x 60 Min.)

Donnerstag
Abend
18:15 - 19:15 Uhr

Hatha Yoga (10x 60 Min.)

19:30 - 20:30 Uhr

Hatha Yoga (10x 60 Min.)

Freitag
Vormittag
8:30 - 9:30 Uhr

Hatha Yoga (10x 60 Min.)

9:45 - 10:45 Uhr

Hatha Yoga für Anfänger (8x 60 Min.)

Ort

Kursraum Yoga im kleinen Kreis,
Blumenstraße 2, Baldham (im omnaetic Kosmetikinstitut)

Inhalte

Ihre persönlichen Möglichkeiten stehen immer im Mittelpunkt der Yoga Praxis. Denn schließlich geht es bei Yoga nicht um Akrobatik – sondern um das Loslassen körperlicher und geistiger Anspannungen bzw. üblicher Denk- und Handlungsmustern, kombiniert mit der Stärkung Ihres Körpers, Atems und Geistes für den Alltag. 

„Yoga im kleinen Kreis“ bedeutet kleine Gruppen mit max. 8-10 Teilnehmern und damit maximale Aufmerksamkeit für Sie. In dieser besonderen Atmosphäre üben wir Yoga:

  • entspannend und kräftigend zugleich
  • schrittweise aufeinander aufbauend
  • dynamisch und "einfach"
  • fordernd aber nicht überfordernd
  • angepasst an individuelle Möglichkeiten
  • mit viel Spaß an unserem Körper
Kursgebühr

Hatha Yoga für Anfänger:
8 Kurseinheiten (á 60 Min.) / 99 EUR 

Hatha Yoga:
10 Kurseinheiten (á 60 Min.) / 120 EUR

Schnuppern mit Voranmeldung möglich / 8 EUR

Meine Kurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! (Kurs und Kursleiterin sind nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert.)

Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen telefonisch unter 0173 23 15 297 oder per Mail yogaATsabineriess.de zur Verfügung.

Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles!
T. K. V. Desikachar