YOGA IM KLEINEN KREIS

SABINE RIESS
Ärztlich geprüfte Yogalehrerin (BDY)
Yogalehrerin für Einzelunterricht / Yoga Therapie
Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin

KONTAKT & ANMELDUNG
Telefon: 0173 23 15 297
yogaATsabineriess.de

YOGA GRUPPENUNTERRICHT

Yoga Kurse in Baldham / Vaterstetten

Ein Kurs umfasst in der Regel 10 Einheiten. In den Schulferien und an Feiertagen findet kein Unterricht statt. Der Einstieg ist in Rücksprache auch nach Kursbeginn möglich, soweit noch freie Plätze zur Verfügung stehen.

Donnerstag
Abend
18:45 - 19:45 Uhr

Hatha-Yoga (Anfänger-Fortgeschrittene)

20:00 - 21:00 Uhr

Hatha-Yoga (Fortgeschrittene)

Freitag
Vormittag
8:30 - 9:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ort

Kursraum Yoga im kleinen Kreis,
Blumenstraße 2, Baldham (im omnaetic Kosmetikinstitut)

Inhalte

Ihre persönlichen Möglichkeiten stehen immer im Mittelpunkt unserer Praxis. Denn schließlich geht es bei Yoga nicht um Akrobatik – sondern um das Loslassen körperlicher und geistiger Anspannungen, kombiniert mit der Stärkung Ihres Körpers, Atems und Geistes für den Alltag. 

„Yoga im kleinen Kreis“ bedeutet kleine Gruppen mit max. 8-10 Teilnehmern und damit maximale Aufmerksamkeit für Sie. In dieser besonderen Atmosphäre üben wir Yoga:

  • entspannend und kräftigend zugleich
  • schrittweise aufeinander aufbauend
  • dynamisch und "einfach"
  • fordernd aber nicht überfordernd
  • angepasst an individuelle Möglichkeiten
  • mit viel Spaß an unserem Körper
Kursgebühr

10 Kurseinheiten (á 60 Min.) / 120 EUR

Meine Kurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! (Kurs und Kursleiterin sind nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V mit dem Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ zertifiziert.)

Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen telefonisch unter 0173 23 15 297 oder per Mail yogaATsabineriess.de zur Verfügung.

Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles!
T. K. V. Desikachar